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芒果對緩解便秘是否有效果？

2013-04-25 11:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

芒果對緩解便秘是否有效果？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張紅杰主任醫師

江蘇省人民醫院

三級甲等

消化內科

芒果對便秘可能有一定作用，其原因包括富含纖維、促進腸道蠕動等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.富含纖維：芒果中的膳食纖維能增加糞便體積，促進排便。
2.促進腸道蠕動：其某些成分可刺激腸道肌肉收縮，加快腸道內容物的傳輸。
3.補充水分：有助于軟化糞便，使其更易排出。
4.改善腸道菌群：對腸道內有益菌的生長可能有一定幫助。
5.營養豐富：為身體提供能量和營養，維持腸道正常功能。
總體來說，芒果可能對便秘有一定輔助作用，但不能單純依靠它來治療便秘。如果便秘嚴重，應及時就醫。
2013-04-25 11:20

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