-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
石永英 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
老年病科
-
老年人的飲食需合理搭配，肉類的攝入有一定講究。與心腦血管疾病相關，還涉及營養均衡、消化能力等因素。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-15 10:17
1.心腦血管影響：老年人易患心腦血管病，過多吃肉尤其紅肉可能增加風險，應多選擇魚肉。
2.營養均衡需求：要保證蛋白質、維生素、礦物質等全面攝入，肉與蔬果搭配。
3.消化能力考量：隨著年齡增長，消化功能減弱，應適量吃肉，避免加重腸胃負擔。
4.肉類選擇要點：優先白肉如雞肉、魚肉，適量吃瘦豬肉、牛肉等。
5.食用方式注意：烹飪方式宜清淡，少油炸、油煎。
總之，老年人吃肉要綜合考慮自身情況，合理選擇和控制攝入量，以維護健康。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
你好，也不是這樣的，關鍵是需要看個人的身體狀況，老年人也是需要保證營養需要的，適當的多吃些肉食，也是應該的。
2014-01-16 09:40
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
老年腎好的4個標志，為父母收藏！
老年人腳后跟疼，怎樣治療有效？
老人多吃瓜子可能加重哪些疾病？
家庭聚餐，如何避免花椒對老人健康危害
老年人應對完全性右阻滯的4個關鍵措施
老年人酮體3+，如何做好康復護理
老年人大便次數異常，防治要點全知道
年輕人和老年人血氧儀正常值的差異有多大
老年群體右邊屁股和腰連接處疼的康復秘訣
老年人易患脊髓炎，早期識別為何重要
老年朋友早上起床全身酸痛怎么調理更有效
老年渾身發燙的常見病因及康復要點
老年腹積水患者的常見癥狀及護理要點
老人吃右歸膠囊多久能提升免疫力
老年人空腹吃香蕉要警惕哪些問題？
老年男性性愛時間短，康復方法大揭秘
解決老年臨終難題，家屬必知的3個技巧！
老年人幽門螺旋桿菌陽性康復要點有哪些？
老年人肺氣不足吃什么藥有效
老年中值細胞比率偏高，如何保障晚年健康