在電腦前工作感覺頭有點痛怎么回事？
2012-08-19 15:45
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男34歲來自上海健康咨詢描述：
在電腦前工作感覺頭有點痛，出去走走就好點點一到電腦前還是痛，這是什么原因？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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長時間在電腦前工作感覺頭痛應該是用腦過度或者是電腦輻射造成的，為了防止和預防頭痛可以適當活動，多食蔬菜蔬果，在電腦前坐一段時間就要休息10分鐘左右，建議在電腦前放一盆綠色植物。要保證充足的睡眠和規律的飲食，一定不要熬夜要早睡。多吃些新鮮的水果和蔬菜補充維生素，盡量每天都做運動，運動可以提高免疫力，建議在電腦前工作多喝綠茶。
2012-08-19 15:53
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要注意正確用眼，不要長時間的看電腦或者書籍，做做眼睛保健操，多運動一下眼睛。
2012-08-19 15:54
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
