吸煙導致牙齒發黃可通過多種方法美白，包括洗牙、冷光美白、美容冠修復、使用美白牙膏及牙貼、日常飲食調整等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.洗牙：通過專業的洗牙設備去除牙齒表面的煙漬和牙結石，不僅能美白牙齒，還能預防牙周疾病。但洗牙后需注意短期內避免食用色素重的食物。
2.冷光美白：利用特殊的冷光技術，將美白劑滲透到牙齒內部，分解色素，效果顯著且對牙齒損傷較小。不過可能會有短暫的牙齒敏感。
3.美容冠修復：適用于牙齒顏色較深且形態不佳的情況，通過制作烤瓷或全瓷牙冠來改善牙齒外觀，但需要磨除部分牙齒組織。
4.使用美白牙膏及牙貼：美白牙膏中的有效成分能在日常刷牙中發揮一定的清潔和美白作用，牙貼則可在短時間內使牙齒變白，但效果因人而異。
5.日常飲食調整：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，有助于減少色素沉著。
牙齒美白方法各有優缺點，可根據自身牙齒情況和需求選擇合適的方法。同時，為了保持牙齒的潔白，應盡量減少吸煙。

長期抽煙，會導致牙齒出現煙漬，導致牙齒變黃甚至局部變黑。建議你可以到正規醫院口腔科進行超音波潔牙，但是洗牙也不能經常洗的，一般幾個月半年一次。當然平時的話也應該盡量少抽煙.