尾椎骨疼痛該怎么緩解?
我今年24歲,從事一直坐著的工作兩年半了,一直在電腦前面。我平時身體很好,但是大概有半年了,我的尾椎骨一直都隱隱作痛,沒有受過什么傷害,平時坐著疼,走路啊,躺著啊,也是疼,我覺得不是因為長期坐著的問題。這是怎么回事?該怎么緩解?
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回答1
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好,尾椎骨關節慢性炎癥、骨質病變,以及不正常坐姿導致的慢性病損等等都可能導致尾椎骨疼痛。建議你就診做個X光或者CT檢查,再確定治療方案。
2013-11-06 12:16
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,如果沒有外力損傷,那么長時間的久坐,也的確是容易造成尾椎骨疼痛的,有必要去醫院骨外科檢查一下,看是否有損傷,還有就是與坐骨神經痛是否有關系,確診后再治療,同時要改變這樣的工作狀態。不要久坐,要適當的多活動。
2013-11-11 20:24
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»