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            每天脖子都很酸該怎么緩解?

            辦公室綜合征

            男 25歲 來自陜西。我每天坐辦公室,脖子老是酸痛,有什么辦法可以緩解嗎?有什么穴位按摩去酸痛的辦法嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              王曉琴 主任醫(yī)師

              淮北市人民醫(yī)院

              三級甲等

              心血管內(nèi)一科

              由于一個姿勢時間太長頸椎肌肉長期處于緊張狀態(tài),得不到有效放松,使局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致新陳代謝減慢,從而使局部酸性代謝產(chǎn)物增加導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)酸、痛,時間再長形成慢性勞損導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)摩擦產(chǎn)生骨擦音。建議你做中醫(yī)拔罐、推拿。睡覺使用低一點的枕頭,大約一個拳頭高。平時多活動、注意姿勢。

              2013-06-13 17:41
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              田彥素 醫(yī)師

              江蘇靖江市太和醫(yī)院

              一級甲等

              婦科

              您好,每天脖子都很酸緩解的方法,可以采用、中藥、按摩、針灸、理療等治療看看,重要還是要適當(dāng)?shù)幕顒?,不要長時間的保持一個姿勢不動,這樣血液不流通,還是沒有辦法改善的。

              2013-06-17 07:55
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是辦公室綜合征?   隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作,如果不注意,很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»

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            • 林嬿釗

              主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

              廣東省中醫(yī)院

              擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

            • 朱良爭

              主任醫(yī)師 教授

              上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

              擅長:中醫(yī)中藥或中西醫(yī)結(jié)合方法對疑難雜病治療的臨床研究,包括糖尿病 詳情»

            • 張曉天

              主任醫(yī)師 副教授

              上海曙光醫(yī)院

              擅長:中醫(yī)內(nèi)科老年病 心腦血管疾病 抗衰老。 詳情»

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            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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            周岱翰

            周岱翰 / 主任醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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            林麗珠

            林麗珠 / 主任醫(yī)師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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