-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
紀妍 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
-
產后五十天總吃甜零食是否發胖，與多個因素相關，包括零食攝入量、個人體質、產后代謝水平、飲食結構、運動量。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-03-25 11:46
1.零食攝入量：若大量食用，熱量攝入易超標，可能導致發胖。
2.個人體質：易胖體質者發胖幾率較大，易瘦體質相對較小。
3.產后代謝水平：產后身體代謝通常較慢，過多甜食易堆積脂肪。
4.飲食結構：若整體飲食不均衡，營養過剩，易增重。
5.運動量：缺乏運動，能量消耗少，易使糖分轉化為脂肪。
總之，產后五十天總吃甜零食有發胖風險，應合理控制零食攝入，保持均衡飲食和適量運動。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周迎晨 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
腎內科
-
你產后五十天這兩天老是甜的零食，還是不要吃的好。不是擔心發胖，主要是這個時候需要營養，多喝些湯水，才能保證母乳的質量。
2013-03-25 11:49
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
