它是頸椎出現了退行性變，第二就是椎間盤變薄，第三就是椎體間隙變窄，第四就是韌帶松弛的情況，第五就是曲度改變，第六就是椎體間活動度增大的情況了，在臨床所應用的一些方法，那么只能是起到緩解疼痛癥狀的作用的，其實要功能康復的話，那么是無法逆轉的了，一般選擇黃氏外用中藥，這樣的效果是更好的，沒有什么副作用的。

頸椎骨質增生即俗稱為骨刺，又稱骨贅。它是指骨關節邊緣上由于長期慢性損傷引起瘢痕組織增生，天長日久可產生鈣質沉著變成骨質而形成的。頸椎骨質增生可以外貼刺寧膏，其有效成分可透入皮膚產生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，并通過藥物的歸經作用而調理機體陰陽平衡，扶正固本、改善體質，從根本上、全方位針對骨質增生病機特點而發揮療效，從而達到徹底治愈該病的目的。

你好，根據你的描述，這樣的情況，屬于頸椎局部肌肉勞損，由于你姿勢不當，長期低頭，引起的頸椎局部肌肉痙攣，關節病變，導致的疼痛等情況。你好，建議拍個片子查看病情，可以采取保守治療，針灸，推拿，中藥熏洗，理療，配合頸部肌肉的鍛煉，注意保暖，平時避免突發用力，避免長期低頭工作，一般就會好的，祝你早日康復。