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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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富含維生素C的果蔬有鮮棗、草莓、橙子、檸檬、柚子等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2012-12-18 19:23
1.鮮棗：維生素C含量豐富，能增強免疫力。
2.草莓：不僅富含維生素C，還含有多種營養成分。
3.橙子：是常見的富含維生素C的水果。
4.檸檬：其維生素C有助于抗氧化。
5.柚子：有較高的維生素C含量，對身體有益。
多食用這些富含維生素C的果蔬，有助于維持身體健康。
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