子宮肥大是子宮肌層平滑肌及結締組織增生導致子宮均勻增大，可能引起月經過多、經期延長等癥狀。若癥狀嚴重，應及時就醫。中醫食療對改善子宮肥大有一定幫助。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.紅棗桂圓湯：紅棗和桂圓具有補氣血的作用，能改善身體虛弱狀況。
2.益母草雞蛋湯：益母草活血化瘀，雞蛋補充營養，對子宮有益。
3.枸杞烏雞湯：枸杞滋補肝腎，烏雞益氣養血，有助于增強體質。
4.桃仁粥：桃仁有活血化瘀之效，可促進子宮血液循環。
5.黑木耳紅糖水：黑木耳和紅糖能養血活血，調理身體。
中醫食療可作為輔助調理手段，但不能替代正規治療。患者應保持良好的生活習慣，定期復查。

1、銀耳藕粉湯銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。
2、消瘤蛋雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。
3、二鮮湯鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。婦女應如何預防子宮肌瘤呢？日常生活應當注意：
1、適時婚嫁，生兒育女。
2、調護情志，遇事達觀。
3、切勿濫用激素類藥物。
4、定期檢查身體，發現疾病及早治療。