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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古志浩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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過度用耳可能導致聽力下降、耳鳴、耳部疼痛等癥狀。其恢復方法與耳部受損程度、個人體質(zhì)等相關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-06-11 17:14
1.減少刺激：避免長時間處于嘈雜環(huán)境，控制使用耳機的時間和音量。
2.耳部按摩：輕輕按摩耳部周圍，促進血液循環(huán)。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、B族等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等。
4.休息充足：保證充足的睡眠，讓耳部得到充分休息。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用銀杏葉片改善耳部血液循環(huán)，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，耳聾左慈丸滋陰補腎。
過度用耳造成的損傷恢復需要一定時間，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
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就醫(yī)問藥
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