你好，豐胸方式有很多種，有一些日常生活小方式也會(huì)有助你的豐胸，比如在食物方面，所謂食補(bǔ)豐胸，主要針對(duì)的是正在發(fā)育期間的青少年人群，可以在日常生活中挑選相對(duì)蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng)，最簡(jiǎn)單便捷的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。也可以經(jīng)常游泳鍛煉胸部的肌肉，加快胸部的增長(zhǎng)。

你好:秋天女性可以做運(yùn)動(dòng)豐胸，比如屈臂擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，預(yù)備動(dòng)作是兩腳分開比肩稍寬，挺胸、收腹成站立姿勢(shì)。兩臂自然下垂。方法就是兩臂屈肘置于胸前，與地面平行，掌心向下。兩臂用力向兩側(cè)擺臂，使胸部充分?jǐn)U開。擴(kuò)胸時(shí)吸氣，屈臂時(shí)呼氣。