其實(shí)很多的都是沒(méi)有必要的,你自己也知道吧,所以不要太在意這些事,做好自己該做的事,然后順其自然,不要關(guān)注這些事,盡量去找點(diǎn)自己感興趣的事來(lái)做,讓自己充實(shí)一點(diǎn),另外不要只看到自己的缺點(diǎn),好好的找找自己的優(yōu)點(diǎn),其實(shí)你也肯定很優(yōu)秀的,不行就讓身邊的人幫著你一起找找自己的優(yōu)點(diǎn),其實(shí)人無(wú)完人,每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的,你也一樣,聰明的人總能夠發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)盡量去改正自己的缺點(diǎn),要是無(wú)法改正的就順其自然,看到自己的優(yōu)點(diǎn),自己是多么的優(yōu)秀,這就是最好的自己啦,加油……順其自然……

你好!妄想癥是精神疾病的一個(gè)主要癥狀,妄想癥有關(guān)系妄想,被害妄想,影響妄想,夸大妄想,罪惡妄想,被竊妄想等.從你的描述看你還有強(qiáng)迫癥,就是強(qiáng)迫自己想不該想的事情,建議采用中草藥調(diào)理,該藥沒(méi)有毒副作用,沒(méi)有抗藥性,沒(méi)有依賴(lài)性.并且是治療時(shí)間短,見(jiàn)效快（快的7天一個(gè)療程就可以痊愈）,治愈后不復(fù)發(fā).

你好：
從你的敘述來(lái)看,建議適當(dāng)?shù)姆潘勺约?認(rèn)識(shí)自己的情緒,
盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,
可以到正規(guī)的心理機(jī)構(gòu),
進(jìn)行系統(tǒng)的心理分析和指導(dǎo),
這樣對(duì)你的完全康復(fù)是有幫助的,
祝好