腸易激綜合癥的情況有可能是脾胃運化異常所導致的。在平常要保持作息的規律，要調整自己的生活習慣，平時要放松自己的心情，不要給自己太大的壓力，要保持良好的心態，在飲食方面也要積極進行調整，三餐都要均勻合理，還要定期的去做醫院做詳細的檢查，及時的根據醫生的囑咐采取相應的治療措施。

患了這腸預激綜合癥的人應該建立良好的生活習慣。飲食上避免誘發癥狀的食物，因人而異，一般而言宜避免產氣的食物如乳制品、大豆等。高纖維食物有助改善便秘。對失眠、焦慮者可適當給予鎮靜藥。當然必要的對癥用藥也是不可少的。

腸易激綜合征的癥狀是什么？ 主要癥狀 l 腹脹和脹氣 l 大便含粘液 l 便秘 l 腹瀉，尤其是進食后或者早晨 l 大便后仍感覺沒有排干凈 l 便急 l 腹痛，排便后往往減輕 如果你的癥狀是剛剛出現，那么有些其他情況需要排除。醫生會做一些檢查，比如抽血化驗或者結腸鏡，以便確定你的癥狀不是由腸易激綜合征之外的情況引起的。治療腸易激綜合征的最好辦法是健康飲食，避免加重癥狀的食物以及控制好壓力的影響。