長期久坐導(dǎo)致臀部皮膚潰爛，可能是局部壓迫、血液循環(huán)不良、感染等多種因素引起。嚴(yán)重時可能影響生活，建議及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.改善坐姿：避免長時間保持同一姿勢，定時起身活動。
2.保持清潔：每天用溫水清洗潰爛部位，保持干燥。
3.藥物治療：可使用碘伏消毒，涂抹莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏抗感染。
4.穿著合適：選擇寬松、透氣的衣物，減少對潰爛處的摩擦。
5.加強(qiáng)營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合。
6.就醫(yī)檢查：若潰爛嚴(yán)重或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院皮膚科就診。
總之，對于長期久坐導(dǎo)致的臀部皮膚潰爛，要引起重視，采取綜合措施，促進(jìn)恢復(fù)。

屁股被坐平了是一種認(rèn)識上的誤區(qū)，不會被坐平的，你主要是缺乏臀部肌肉的鍛煉，堅持每天雙手趴在桌子上，兩腿繃直，向后做抬腿運(yùn)動，每條腿一組做十五到二十次，兩腿輪流各做五組，直到屁股肌肉群感到酸脹為止，堅持半年以后你的屁股會又翹又豐滿的。