術(shù)后肌腱粘連較為常見，多因手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應等導致。肌腱粘連可能影響關(guān)節(jié)活動，需及時干預。嚴重時可能需再次手術(shù)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.適度鍛煉：適量進行關(guān)節(jié)屈伸活動，逐漸增加活動幅度和強度。
2.熱敷療法：每天熱敷粘連的肌腱部位，促進血液循環(huán)和組織修復。
3.藥物輔助：如雙氯芬酸鈉、布洛芬等，有助于減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。
4.物理治療：包括超聲波、電療等，改善局部組織狀態(tài)。
5.康復訓練：按照醫(yī)生制定的專業(yè)康復方案進行，持之以恒。
6.手術(shù)松解：若長期保守治療無效，可考慮肌腱松解手術(shù)。
術(shù)后肌腱粘連的恢復需要耐心和堅持，綜合運用多種方法，并密切關(guān)注恢復情況，如有異常及時就醫(yī)。

簽于你目前癥狀建議你積極有效合理化的進行功能煅練,同時根據(jù)你所描述傷口部位,屬于4區(qū)指伸肌腱斷裂,該部位的肌腱斷裂術(shù)后很容易致粘連而限制肢體背伸及掌屈動作,如果經(jīng)過煅練還不能恢復的話,建議你去醫(yī)院做肌腱粘連松解手術(shù),手術(shù)后早期不怕痛積極功能康復治療,相信你會恢復正常的80％以上功能水平.

配合活血化瘀強筋壯骨中藥熏洗患處,理療推拿針灸按摩,加強功能鍛煉治療。盡量恢復,有人用針刀療法治療,部分效果較好,如果實在不可以,看情況還可以行肌腱粘連松解術(shù)。