枕頭過低的話會造成落枕嗎？
女28歲，我想問下是不是枕頭過低的話容易造成落枕的呀，我昨天晚上沒有枕枕頭，就自己的衣服隨便折折枕頭的呢，結果早上起來脖子處酸痛酸痛的呢，是什么原因呀？正常的嗎？
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回答1
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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是不一定的，有可能是其他的原因造成的，有可能是睡覺的時候沒有一個好的姿勢，是身體沒有適應過來引起的落枕，基本上如果出現落枕的情況，考慮是等一段時間之后慢慢會恢復過來的，可以在此期間，適當的對脖子進行按摩，晚上睡覺的時候要換一個柔軟舒適的枕頭，有一個合適的枕頭的高度，有一個好的睡眠環境。
2013-03-21 09:32
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回答2
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梁樹旗 主任醫師
秦皇島腎病醫院
其他
中醫科
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并不是枕頭低會造成落枕，是枕下不合適導致的沒關系，可能是落枕了，轉轉脖子，過一段時間就好了。
2013-03-21 09:36
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回答3
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馬新民 主任醫師
呼和浩特市第一醫院
三級乙等
外科
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你好，落枕是由于睡姿不合適造成的頸椎的軟組織損傷，建議你可以采用按摩熱敷來治療，需要注意枕頭要適中。
2013-03-21 09:42
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回答4
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吳維龍 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
婦科
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這個情況考慮是有落枕了。如果平時枕比較高的枕頭，突然睡的比較低，就有可能發生落枕的，可做個推拿按摩恢復過來。一般來說，枕頭的高度在10cm左右比較好，不宜太高或太低了。
2013-03-21 09:44
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回答5
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馬慶海 副主任醫師
內蒙古醫科大學附屬醫院
三級甲等
神經外科
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您好，入睡時睡姿不良、枕頭不合適都會引起落枕。建議按平時的方式入睡，枕頭很重要，如老出現落枕情況，建議更換麩類枕頭。
2013-03-21 09:46
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