飲食禁忌 過敏性鼻炎飲食營養(yǎng)方面的調(diào)理，對于減緩過敏性鼻炎的癥狀，也有不錯的效果。以下介紹一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項： 禁食辣椒
1.過敏性鼻炎患者禁絕以下食物 ＊牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。 ＊冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。 ＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 ＊特殊處理或加工精制的食物。 ＊人工色素：特別是黃色五號色素。 ＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
2.過敏性鼻炎患者多吃以下食物 ＊多吃含維生素c及維生素a的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。 ＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 ＊糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。 食療調(diào)理 一 腎虛型
1．鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。
2．蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
3．菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。 二 風寒型
1．蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。
2．神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。 三 風熱型
1. 取桑葉 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。
將前二味藥煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑 ,連服數(shù)劑。如果你想了解更多的健康消息，建議你去湘潭慈愛醫(yī)院網(wǎng)我就是從那兒看到的。