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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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體重未減可能與多種因素有關,包括基礎代謝率、食物攝入量、運動量、身體水分變化以及潛在疾病。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2012-09-18 17:55
1.基礎代謝率:個體基礎代謝率有差異,若本身代謝較慢,僅控制一天的飲食可能效果不明顯。
2.食物攝入量:除梨外,其他食物的攝入也會影響體重,也許還攝入了高熱量食物。
3.運動量:缺乏足夠的運動,能量消耗不足,難以減輕體重。
4.身體水分變化:體內水分潴留或排出,會影響體重數值。
5.潛在疾病:如甲狀腺功能減退等內分泌疾病,會導致代謝減緩,體重不易下降。
體重管理是一個綜合的過程,不能僅依靠單一的飲食控制。需要綜合考慮多種因素,并長期堅持健康的生活方式。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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人體處饑餓時,當無法從外界獲取能量時。身體首先是肝糖原分解,釋放能量,維持身體的正常新陳代謝。肝糖原被完全消耗掉以后才會消耗蛋白質和儲備能量脂肪。不推薦使用這種饑餓減肥法,因為會對身體造成傷害。
2012-09-22 10:39
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