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如何有效預防死精癥？

2013-04-23 16:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：死精子癥

問題：

如何有效預防死精癥？

回答1
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曾慶琪主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

男科

預防死精癥需從多方面入手，包括生活習慣、疾病預防、飲食調整、環境因素及適度運動等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.保持良好生活習慣規律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；減少久坐，適度性生活。
2.預防相關疾病積極預防和治療各種危害生殖系統的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3.注意飲食健康多吃富含維生素C、E和鋅、硒等微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。
4.避免不良環境遠離高溫、輻射、化學毒物等有害環境。
5.堅持適度運動增強體質，促進血液循環，提高身體免疫力。
總之，預防死精癥需要綜合采取多種措施，并長期堅持，才能有效降低發病風險。
2013-04-23 16:49

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