多注意營養(yǎng)的調(diào)理，膠原蛋白是頭發(fā)的主要成分，所以要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素C、B族維生素和鈣，且保持愉快的心情，辛辣刺激性及油脂過高的食物需少吃，不要染發(fā)和燙發(fā)等并保持充足睡眠，可用中藥的方法治療。

脫發(fā)不嚴(yán)重，但是會影響美觀，所以我們要治療脫發(fā)。男性脫發(fā)怎么辦，中西醫(yī)立體療法”內(nèi)調(diào)外敷治療斑禿：“中西醫(yī)立體療法”治療斑禿，該療法在克服傳統(tǒng)治療缺陷的基礎(chǔ)上，采用內(nèi)調(diào)外治、中西醫(yī)結(jié)合的方式治療斑禿，療效顯著。針對不同程度和類型的斑禿，西藥以調(diào)解和增強神經(jīng)功能、內(nèi)分泌功能和免疫功能為主，合理全身性用藥;中藥以滋補肝腎、活血化瘀、補骨生發(fā)為目的。內(nèi)調(diào)：內(nèi)服特制中藥以達(dá)到滋補肝腎、活血化瘀、扶正養(yǎng)氣、補骨生發(fā)的目的。通過改善全身的環(huán)境來促進(jìn)毛囊生長。同時配合西藥進(jìn)行合理全身性治療。外敷：外用中藥生發(fā)洗劑，再輔以西藥或物理治療手段，以改善毛囊營養(yǎng)、促進(jìn)血液循環(huán)、刺激毛囊生長、促進(jìn)新發(fā)再生為目的。“中西醫(yī)立體療法”有效平衡DHT，清除頭皮毒素與細(xì)菌，改善頭皮血液循環(huán)，在短期內(nèi)就可治好大多數(shù)患者的斑禿病。