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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董新民 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
老年科
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老人睡眠少可能有害健康，包括影響身體機能、增加患病風險、影響精神狀態、降低免疫力、加速衰老等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2009-10-29 12:08
1.影響身體機能：睡眠不足會使身體代謝紊亂，影響器官正常運作。
2.增加患病風險：易導致高血壓、糖尿病等慢性疾病的發生。
3.影響精神狀態：可能出現焦慮、抑郁、記憶力下降等。
4.降低免疫力：使身體抵御疾病的能力減弱，易患感染性疾病。
5.加速衰老：皮膚變差，身體各系統功能衰退加快。
老人應重視睡眠問題，保持良好的睡眠習慣，如有必要可尋求醫生幫助。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊慶良 副主任醫師
上海市第六人民醫院
三級甲等
老年病科
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隨著年齡的增加，人們會出現更多的疾病，身體疼痛不適，進而影響睡眠。此外，維蒂耶洛教授也指出，患有高血壓、糖尿病、心臟病、肺部疾病的人尤其容易出現睡眠障礙，導致次日精神疲憊，無精打采，影響生活質量。由于慢性病大多需要長期服藥，因而藥物副作用也是導致老年人睡眠中斷或嗜睡的重要原因。當然，精神憂郁焦慮，同樣“難辭其咎”。
2009-11-19 19:23
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