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怎樣有效預防骨關節炎？

2013-06-23 23:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：二尖瓣狹窄

問題：

怎樣有效預防骨關節炎？

回答1
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黃霖主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

骨外科

預防骨關節炎可從控制體重、合理運動、注意保暖、避免勞損、均衡飲食等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.控制體重：體重過重會加大關節負擔，誘發骨關節炎，減輕體重能減輕關節壓力。
2.合理運動：適度鍛煉可增強肌肉力量，保護關節，如游泳、騎自行車等。
3.注意保暖：關節受寒受潮易發病，要做好保暖措施，穿戴護具。
4.避免勞損：避免長期高強度運動，如長跑、登山，減少關節磨損。
5.均衡飲食：保證營養均衡，多攝入富含鈣、維生素D的食物，如乳制品、豆制品。
做好以上預防措施，能有效降低骨關節炎的發生風險。
2013-06-23 23:43

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好，心慌，有時心口疼，彩色超聲報告:二尖瓣微量返流，三尖瓣微量返流，從癥狀以及檢查結果來看，有可能是與冠心病有關，是需要服用硝酸甘油、消心痛治療的，如果藥物沒有效果，是需要考慮手術或者是介入治療。
2013-06-27 08:52

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就醫問藥

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什么是二尖瓣狹窄? 　　風濕熱是臨床上二尖瓣狹窄最常見病因。是急性風濕熱引起心臟炎后所遺留的以瓣膜病為主的心臟病，為慢性風濕性心臟病，其中累及二尖瓣的占95%～98%，其中單純二尖瓣病變占70%～80%，二尖瓣合并主動脈瓣病變占20%～30%;多與二尖瓣或主動脈瓣病變合并存在。近年來，由于加強了對風濕熱的防治，風濕性心臟瓣膜病發病率明顯下降。查看全文»

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