建議你到醫(yī)院檢查一下，月經(jīng)來(lái)潮第2天查一個(gè)激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行下一步治療，祝早日健康！ 建議你到醫(yī)院檢查一下，月經(jīng)來(lái)潮第2天查一個(gè)激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)癥治療，祝早日健康！

您好！中老年女性不明原因臉色變黑，一年四季腳凍多半是腎虛或者是氣血兩虧導(dǎo)致的。建議：多吃一些補(bǔ)腎且益氣補(bǔ)血的食物，比如黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳、銀耳、海帶、紫菜、羊肉、牛肉、蝦、鯽魚(yú)等，不食生冷、辛辣以及油膩食物。多喝溫水，多做運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，不熬夜保持良好的作息規(guī)律。還可以通過(guò)服用中藥來(lái)調(diào)理氣血以及手腳冰涼。夜間睡前用熱水泡腳，條件允許的可以做艾灸。