17歲從小未長(zhǎng)高，可能受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。可先就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合，若未閉合仍有長(zhǎng)高可能，若已閉合則增高空間較小。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮果蔬。
2.充足睡眠：保證每天8小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
3.合理運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.良好心態(tài)：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮緊張影響內(nèi)分泌。
5.醫(yī)療干預(yù)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、維生素D滴劑。
17歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但個(gè)體差異較大。建議綜合采取上述措施，并遵循醫(yī)生建議。