肛周濕疹的發病原因較為復雜，真菌、細菌感染只是部分因素，還包括過敏、環境、精神等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.過敏：接觸過敏原如某些食物、化學物質等可引發。
2.環境：潮濕悶熱的環境易導致肛周濕疹。
3.精神：長期焦慮、緊張等不良情緒可能誘發。
4.肛腸疾病：痔瘡、肛裂等肛腸疾病刺激肛周皮膚。
5.遺傳：部分患者存在遺傳易感性。
總之，肛周濕疹的病因多樣，需綜合判斷。治療時應去除誘因，對癥治療。

毛巾瘦手臂的方法：
1、采用站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬，并準備一條毛巾。
2、將毛巾對折，用雙手抓住兩端。
3、將雙手往上伸展，再向右移動，雙手手肘彎曲，右手用力拉扯，將左手拉過來，使左手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺，然后再回到向上伸直的動作.
4、將雙手向左側移動，雙手手肘彎曲，左手用力拉扯，將右手拉過來，使右手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺，然后再回到向上伸直的動作。
5、可交互做4次。功效：因為采用了毛巾當輔助器具，所以是上一項的強化版，同樣能拉緊大手臂內側、小手臂內側及側腰的肌肉，對上半身線條有很好的效果。另外幾種方法：　第一種瘦手臂妙方：
　　1.手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。
　　2.緩緩往前放下，重復此動作十五次，做完時上手臂會有酸酸的感覺，那就對了，每天做四十五次，可分開做。　　第二種瘦手臂妙方：　　將右手臂伸高，往身后左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關節處，并觸碰左肩胛骨，而后伸高，左右換邊，如此動作每天做二十次。　　如果在剛做的時候會覺得手臂很酸，即表示你運動到那個部位了。　　第三種瘦手臂妙方：
　　1.雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。
　　2.雙手畫圓，向外畫圓20次。
　　3.再向內畫圓20次。
　　4.畫圓不用畫的太大，用手臂的力量，而非手掌。