腎陽不足多因多種因素所致，治療需綜合調理，包括飲食、運動、藥物等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.病因：房勞過度、濕熱久稽、陰損及陽等。
2.癥狀：腰膝酸軟、渾身乏力、手足不溫等。
3.診斷：結合癥狀及脈象等綜合判斷。
4.飲食調理：可食大棗、山藥、豬肝等。
5.運動調理：適當進行太極拳、慢跑等運動。
6.藥物治療：如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸。
腎陽不足需綜合調理，必要時應及時就醫，在醫生指導下治療。

根據你描述的癥狀是屬于腎陽不足的情況，這個情況是需要積極的使用補陽的藥物做調節治療為宜?，F在的情況如果使用中藥做治療的話最好是找中醫辯證做治療為宜，根據實際的望聞問切來做調節治療為宜，也可以先服用中成藥做調節治療為宜。平時建議多吃一些山藥、韭菜、核桃、牛羊肉、豬腎等補腎的食物為宜，同時注意不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，減少性生活的次數，不要手淫，這樣的話就會逐漸改善恢復了。