24歲男性臀部下腿疼的原因較多，常見的有腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關節疾病、坐骨神經痛及肌肉拉傷等。建議及時就醫明確診斷，以免延誤病情。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經根，可引起臀部及下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等，嚴重者需手術。
2.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經，導致疼痛。可通過熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉）緩解。
3.髖關節疾病：如髖關節炎、髖關節滑膜炎等，多因關節磨損、炎癥所致。治療包括休息、抗炎治療（如塞來昔布）、關節腔注射等。
4.坐骨神經痛：除上述原因外，還可能由神經炎等引起。以營養神經（如維生素B12）、止痛為主。
5.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可導致肌肉損傷。需休息、冷敷，疼痛明顯可服用止痛藥物。
總之，多種原因均可導致24歲男性臀部下腿疼，應盡快到醫院就診，通過相關檢查明確病因，進行針對性治療。