關節疼痛原因不明，可能與關節勞損、關節炎、外傷、感染、免疫因素等有關。 1.關節勞損：長期過度使用關節，導致關節軟骨磨損，引發疼痛。應注意休息，避免過度活動，適當熱敷和按摩。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。需就醫明確類型，可能使用藥物如布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖等治療。 3.外傷：關節受到撞擊或扭傷。輕者休息制動，重者可能需手術。 4.感染：細菌或病毒感染關節。要抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.免疫因素：自身免疫性疾病累及關節。需免疫調節治療。 關節疼痛原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院骨外科就診，明確病因，對癥治療。

這可能是風濕的原因,可查查風濕全套.風濕全套是一個血液常規檢驗的組合,一般包括四項:風濕因子,類風濕因子,血沉,c-反應蛋白.檢驗結果對風濕病和類風濕病有明確的診斷意義.

你的這種情況是不排除關節炎引起的疼痛等癥狀表現。 建議你適量活動，多注意休息，可以去醫院骨科檢查X光片、或者膝關節核磁確診。