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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉克鋒 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
呼吸科
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春夏交替時預防呼吸系統疾病，需注意個人體質、睡眠心態、環境防護、飲食調理及適度運動。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2012-05-10 14:13
1.了解體質：定期做體質辨識，根據體質選擇飲食和運動方式，如濕熱體質注意清熱泄熱。
2.保證睡眠：充足睡眠能解除疲勞，提升免疫力。
3.調整心態：保持良好心態，避免壓力和負面情緒影響。
4.防護環境：減少接觸過敏原，保持室內通風。
5.合理飲食：多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質。
6.適度運動：增強體質，如散步、慢跑等。
做好以上方面，有助于降低春夏交替時呼吸系統疾病的發生風險，保持身體健康。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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您好，預防春夏交替季節的呼吸系統疾病，要少到人群密集的地方，每天一定要通風至少半小時，保持室內一定濕度；要戒煙戒酒，勤換內衣，保證每天飲水在1000毫升左右等等。
2012-05-13 21:50
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