選擇性失憶癥常因精神刺激或腦部損傷導致，治療方法包括心理治療、藥物治療、物理治療、生活調整和家庭支持等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.心理治療：如認知行為療法、精神分析療法等，幫助患者面對和處理創傷。
2.藥物治療：使用抗抑郁藥如氟西汀、舍曲林，抗焦慮藥如地西泮、阿普唑侖等，改善情緒。
3.物理治療：經顱磁刺激等，調節大腦神經活動。
4.生活調整：保持規律作息，適當運動，保證充足睡眠。
5.家庭支持：家人給予關愛和理解，創造溫暖的環境。
綜合運用多種治療方法，幫助患者恢復記憶和改善心理狀態，但治療效果因人而異。

暫時失憶分兩種：①暫時性失憶是由于大腦受到外界的劇烈碰撞，造成腦積血，血塊壓住部分記憶神經導致失憶。等到手術后放出血后，就會恢復記憶。②暫時性失憶通常人在遭受到重度社會心理壓力之時,經由個人意識、認同或行為協調突然地暫時性地改變,容易造成身心崩潰,如果是意識發生改變,則記不起來重要的個人事件,便發生了心因性失憶癥。