咽喉腫痛不一定是病毒感冒，還可能由其他原因引起，如細菌感染、上火、過敏、環境刺激等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.細菌感染：如鏈球菌感染，除咽喉腫痛還可能有發熱、吞咽困難。
2.上火：飲食辛辣、作息不規律等導致，常伴口干舌燥。
3.過敏：接觸過敏原后，可出現咽喉癢、腫、痛。
4.環境刺激：長期處于干燥、污染環境，刺激咽喉。
5.用嗓過度：如教師、歌手等職業，易引發咽喉腫痛。
出現咽喉腫痛應及時就醫，明確病因，對癥治療。

上門求醫：把自己的情緒問題告訴心理醫生，向醫生詢求解決的方法。 發泄方式：學會將自己的憂傷、痛苦等等以恰當的方式宣泄出來，以減少心理負荷。 轉移方式：轉移自己的注意力，把自己的注意力集中在某一個事物或事情上，努力完成實現它，成功后就有成就感，以減輕和慢慢消退自己的抑郁情緒。 交流方式：多與周邊的朋友交往和交流，嘗試從另一個角度看待自己所面臨的問題，開闊視野。 參加活動：有意識地參加一些實實在在的活動，如體育鍛煉、文化娛樂活動等，將自己從苦惱中解脫出來。