能引起腿腫的原因常見的有心源性水腫、腎源性水腫、甲減水腫和神經源性水腫等；您的情況久站和久坐容易引起，考慮最大的可能為心源性或者下肢血管的回流障礙指導意見：建議您到醫院查一下您的心功能、腎功能和下肢的血管超聲，明確病因后對癥治療，水腫自然就消了，如果以上檢查都正常，那么可能就是神經源性水腫；神經源性水腫沒有太好的辦法，您可以用點谷維素，平時注意適當鍛煉身體，保證睡眠的充足。

水腫從分類上講有心源性、腎源性、肝源性、營養不良性等，這些水腫都是有明顯的原因可尋，而特發性水腫，就奇特在無明確原因可查，確切的發病原因也不十分清楚，故冠以“特發性”一詞。雖然它的病因目前尚未完全弄清，但從病生理的角度上說是一種水鹽代謝紊亂，細胞外液在皮下間隙有異常增多。值得慶幸的是，特發性水腫大多無嚴重后果，病情常呈周而復始，一般不會有明顯的進展。該病在臨床表現上也頗具特點，有許多蛛絲馬跡可查，患病者可據此自我診斷。此病多偏愛女性，發病女姓多處于育齡期，年齡20～50歲。水腫多為輕中度，往往呈周期性，這說明機體對水腫有一定的自限作用，待水腫發展至一定程度后，機體可將較多的水鹽排出體外，從而使水腫恢復。經休息、平臥后水腫可減輕?；颊叱Ｓ兄参锷窠浌δ苁д{，可有程度不同的神經過敏、情緒不安、多汗、潮熱等表現，常于精神創傷、環境變更后起病。一日內體重變化較大，清晨空腹和夜間睡前體重差(日體重差)較正常人相差較多，正常人日體重差多在1kg之內，而患病者常在1.5kg以上，重者可達3.0～5.0kg。約有半數患者有肥胖傾向，有人稱之為水鹽滯留性肥胖。部分患者可伴有直立性低血壓。只要合理調節生活起居，接受正確的治療是完全可以獲得滿意療效的。