一般來說轉氨酶都是在40以下的，轉氨酶升高不需要過于緊張，可以去醫院做下檢查，轉氨酶升高證明是可能感染了肝膽疾病，看看是不是肝臟的問題。平時要好好休息，多吃蔬菜和水果，多食用木耳、香菇等菌類食品以及魚類、豆制品、奶類等含有豐富蛋白質且容易消化吸收的食物，來提升自身的抵抗力。這樣才能快速降低轉氨酶。

看了你的描述，你沒有肝病但谷草轉氨酶97偏高了兩倍，說明肝臟正在損傷，可能是用藥或者喝酒熬夜等情況引起的升高，要注意養肝護肝。指導意見：你的谷草轉氨酶97建議你吃硒麥芽加五味子的體恒健養肝片來養肝護肝調理降低，“五味子”能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，硒麥芽可刺激體液免疫和細胞免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力，調理的時候要注意飲食的健康清淡，注意休息好不要喝酒不要熬夜，一般調理過后都會有很大的下降。

谷氨酰胺轉肽酶升高見于以下幾種情況，
1.膽道梗阻性疾病，
2.病毒性肝炎和肝硬化，急性肝炎時中度升高（<200u/l），至恢復期轉氨酶恢復正常時成為唯一升高的酶，提示肝炎尚未痊愈，慢性肝炎及肝硬化非活動期正常，活動期或病情惡化是持續升高。
3.酒精性和藥物性肝炎時中度或明顯升高，但alt和ast僅輕度升高或正常，
4.肝癌時可明顯升高（肝內阻塞，誘發肝細胞生成r－gt增多；癌細胞會合成r－gt）高于正常值數倍和數十倍，因此超過350時應考慮，同時與堿性磷酸酶，膽紅素，
5－核苷酸酶和亮氨酸氨基肽酶增高相平行。

你好，谷丙轉氨酶增高97u。正常一般小于40u,若無其它不適，建議暫不用藥，戒酒，及保證充足睡眠下，一周后復查。