最好在當地醫生的指導下找出病因，建議口服速效傷風膠囊和清開靈。避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食戒煙酒，注意休息，避免著涼就好了。

感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒Cold和流行感冒普通感冒，中醫稱傷風，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。為了發揮自身的抵抗力，應在家中多加休息，保持安靜，保證充分的睡眠，防止體力消耗。營養與水分補給也不可少。患感冒時，食欲和消化吸收能力降低，所以應吃些米粥或湯等溫和易消化、水分多的食物。為補充因出汗所失去的電解質，可以飲用運動飲料來補充水分。室內的溫度和濕度也要特別注意。溫度和濕度低，感冒病毒容易活躍。而且，冷空氣會刺激鼻腔和咽喉黏膜，導致炎癥。可配合使用暖器與加濕器，感冒藥：目前市場上的感冒藥一般均為復合制劑，由以下幾類藥物組成。①解熱鎮痛藥，如對乙酰氨基酚和乙酰水楊酸，通過減少前列腺素合成起退熱、止痛作用。②縮血管藥物，如鹽酸偽麻黃堿，收縮鼻粘膜血管，緩解鼻塞癥狀。

你好，防治感冒的方法是要注意生活規律，作息正常，同時增強體質。可以從飲食與運動兩方面來進行。要注意營養的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養，如優質高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動。