中醫治療腰椎間盤突出的方法多樣，包括中藥調理、針灸推拿、理療等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.中藥調理：根據證型選用獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等，以活血通絡、祛風濕。
2.針灸治療：通過針刺穴位，如腎俞、大腸俞等，疏通經絡，緩解疼痛。
3.推拿按摩：放松腰部肌肉，改善局部血液循環。
4.中藥敷貼：將具有活血化瘀作用的中藥敷于患處。
5.中醫理療：如艾灸、拔罐，溫通經絡，祛寒除濕。
中醫治療腰椎間盤突出需根據個體情況綜合運用多種方法，患者應前往正規醫院，在專業中醫指導下進行治療。

你好,對于你的這種情況刮痧是一種刺激,看你的情況是由于有頸椎病的情況,頸椎病的情況有的是不適合進行刮痧進行治療的.對于你所說的工作繁忙,往往體質不好,刮痧在體質不好的情況下是不適合做的.往往會造成外邪入侵或加重疾病.這種情況最好拍頸椎片看看具體情況.一般是采用針灸, 按摩等治療方法進行治療的.或配合外用藥物進行治療的.對于疼痛的情況可以適當服用非甾體抗炎藥止痛治療.平時注意不要勞累,不要長時間一個姿勢,如不要長時間低頭等.

可能是刮痧動作不當導致的身體肌肉神經的破壞，所以建議去醫院做個徹底的檢查，進行一些恢復治療。