糖尿病患者在夏季運動時，要考慮多方面因素，包括自身狀況、血糖監測、運動安排、防護措施及水分補充等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.運動選擇：根據年齡、病情和身體狀況，選擇強度適中的運動，如散步、太極拳等。
2.血糖監測：運動前、中、后都要監測血糖，做好記錄，有異常及時復診。
3.運動時間與頻率：每日三餐后1小時運動，每次30-40分鐘，每周不少于3天。
4.足部保護：不赤腳行走，去沙灘要穿鞋，防止受傷引發感染。
5.水分補充：運動中適量補水，結束30分鐘后再補充。
6.防曬防暑：避免高溫時段運動，做好防曬，預防中暑。
7.攜帶物品：隨身攜帶糖果，以防低血糖。
糖尿病患者夏季運動要謹慎，做好各方面準備和防護，確保運動安全有效。

你好，夏季人體胰島素的分泌較多，是降血糖的最佳時期。夏季血糖雖然會暫時的下降，但是仍然需要進行一些治療措施，糖尿病患者在夏天運動應該注意適時、適量、適地合理運動。糖友們運動可以加強身體的抵抗能，對降低血糖也有好處，但是應注意運動時間、運動量、運動地點，堅持用藥。夏季高血糖患者不可因為血糖下降而隨意停藥或者減藥，若是減藥也應在醫生的囑咐下進行。