驗方與食療:一,全蝎2只,夾于饅頭或糕點中,一日一次,七天為一療程,應連用2個療程,療程間可休息2天,無效者,可改施他法.二,海帶2-3尺許,豆腐1塊,煮沸湯飲食之.佐料按常規加入,可加食醋少許.三,山楂桔餅茶:生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時,再加入蜂蜜1-2匙,當茶頻食之.四,天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許.五,仙人掌炒豬肝,常食有效.六,黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙沖食之.七,生側柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用.八,鱔2-3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生姜三片,添加佐料,如常法紅燒食用.

1.進食足量的蛋白質。蛋白質可維持激素代謝，有利于乳腺組織康復。肉、魚、禽類、蛋、乳品、玉米、大豆等含有豐富的蛋白質，女性可以多吃。
　　2.常食富含維生素和纖維素的新鮮蔬果，如蘋果、柑橘、葡萄、卷心菜、芥菜、茭白、竹筍、芹菜等。這些新鮮蔬果富含大量維生素，有利于組織康復。
　　3.保持低脂、高纖維的良好飲食習慣。
粗糧、豆制品、魚類、海帶、酸奶等對乳腺有益，可以多吃，飲食習慣最好以清淡為主。