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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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孕媽咪最好能到營養門診找營養醫師開一張食譜，這樣就更有針對性地保障大人和孩子的健康了。一般來講，早餐要喝孕婦奶粉+雞蛋+主食，午餐和晚餐吃飯、肉，吃飽即可，上午下午兩餐中間各加水果，夜宵喝一杯孕婦奶粉。按照這些做，一般就OK了。謝謝
2014-10-09 16:26
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回答2
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，辦公室族的孕媽搭配每天的營養，早餐要喝孕婦奶粉+雞蛋+主食，午餐和晚餐吃飯、肉，吃飽即可，上午下午兩餐中間各加水果，夜宵喝一杯孕婦奶粉。孕期最好飲食多樣化，不要偏食等，以免影響寶寶的發育的。
2014-10-15 02:36
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