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回答1
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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不吃飯減肥危害眾多，可能影響身體多個系統，甚至引發嚴重疾病，建議采取健康的減肥方式。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2015-12-15 13:56
1.營養不良：身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等，影響正常生理功能。
2.代謝紊亂：導致基礎代謝率降低，減肥更困難，且易反彈。
3.腸胃問題：胃黏膜受損，引發胃炎、胃潰瘍等疾病。
4.內分泌失調：影響激素分泌，如女性可能出現月經不調。
5.損害心臟功能：營養不足，心臟供血不足，增加心臟疾病風險。
6.精神狀態差：注意力不集中，記憶力下降，情緒波動大。
總之，不吃飯減肥得不償失，應通過合理飲食和適量運動來達到健康減肥的目的。
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好，不吃飯對身體有危害的，要知道不吃飯會破壞胃腸功能，使胃腸功能紊亂，對身體是很不好的，減肥的話，應該科學減肥，可以晚飯少吃點，盡量不要吃油膩的，但是不能不吃飯。祝你健康！
2015-12-18 03:09
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