骨骺線已經閉合還能長高嗎？
2013-09-09 14:00
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我知道理論上我是不可能長了，可是請醫生給我一個可能有奇跡的方法，骨骺線閉合，已經差不多10年沒有長過個了，這些年營養相當差，沒有時間運動，身高只有153，雖然我父母都比較矮，可是父母矮小的我見多了，他們的孩子卻很高大，我還有必要去檢查一下生長激素分泌的是否正常嗎？
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回答1
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牛艷林 主治醫師
新鄉市中心醫院
三級甲等
腎內科
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人的身高受遺傳因素和后天的飲食營養等因素的影響。遺傳因素決定了70%。骨骺線應該已經閉合，這種情況下再想長高基本上不可能了。現在檢查生長激素是否正常已經沒有什么意義。建議您從睡眠、飲食、運動三個方面進行調節。生長激素在熟睡時分泌最多，要養成合理的作息習慣，保證充足的睡眠，適當的運動，像游泳，慢跑，籃球等都是很好的運動方式，飲食上適當增加精細魚肉類的含量，不要挑食，少吃刺激性大的食物比如辣椒大蒜等，通過這些方面的調節以進一步促進身高的增長。
2013-09-09 14:19
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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十五歲檢查發現骨骺線閉合，因為人體身高的增長，是靠骨骺線來生長的，正常的大概在十八歲閉合。如果骨骺線閉合則沒有再長高的可能，所以你的身高不會再增長，其實只要自身有志氣，身高并不是阻礙你前進的因素。
2013-09-13 18:23
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