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            孩子食用雞蛋的適宜量是多少?

            孩子食用雞蛋的適宜量是多少?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李燕虹 主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              兒科

              孩子食用雞蛋的量需綜合多種因素,包括年齡、身體狀況、飲食結構、活動量和過敏情況。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.年齡因素:1歲以內盡量少吃,1-3歲每天約1/4-1/2個,3歲以上可逐漸增加。
              2.身體狀況:若有肥胖、高血脂等,應適當減少。
              3.飲食結構:若其他蛋白質攝入豐富,雞蛋量可稍減。
              4.活動量:活動量大的孩子可適當多吃。
              5.過敏情況:過敏體質的孩子要謹慎食用,先少量嘗試。
              總之,孩子食用雞蛋的量應根據個體情況靈活調整,以保證營養均衡且不過量。

              2013-11-08 13:37
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發性矮小、需求性增高等。

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            蔡曉竹 / 主任醫師

            擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統失調、抽動癥、智力發育落后、兒童心理。

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