個子矮小可能由多種因素導致，如遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。需要綜合考慮并采取相應措施。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.遺傳因素身高很大程度受遺傳影響，若父母身高較矮，子女身高可能相對不高，但后天努力也可一定程度改善。
2.營養狀況保證飲食均衡，多吃富含蛋白質、鈣、鋅等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。
3.睡眠質量充足睡眠利于生長激素分泌，建議每天保證8小時以上高質量睡眠。
4.運動鍛煉經常參加跳繩、籃球等跳躍性運動，有助于促進骨骼發育。
5.疾病排查某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高，需到醫院檢查，如做骨骺線、生長激素、甲狀腺功能等檢查。若骨骺線未閉合且生長激素缺乏，可在醫生指導下短期使用生長激素治療。
總之，個子矮小應綜合判斷原因，采取針對性措施，必要時及時就醫。

您好，個子比較的矮小，一般藥物是沒增高作用的。平時平時積極補充鈣劑，尤其在平時的飲食上多吃含鈣多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保證充足的睡眠，再積極運動鍛煉，如跳高或引體向上等，這些都有利于長身高。