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為何吃東西和不吃東西都會胖？

2024-09-26 16:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

為何吃東西和不吃東西都會胖？

回答1
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顧衛瓊主任醫師

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

三級甲等

內分泌科

吃東西和不吃東西都胖，可能與遺傳、代謝、激素、不良習慣、疾病等有關。 1.遺傳：家族中有肥胖者，可能因遺傳易胖體質導致。 2.代謝：基礎代謝率低，消耗能量少，易堆積脂肪。 3.激素：如甲狀腺功能減退，激素失衡影響代謝。 4.不良習慣：睡眠不足、壓力大、久坐少動等。 5.疾病：某些疾病如庫欣綜合征會引起肥胖。了解肥胖原因，針對性調整生活方式或治療疾病，有助于控制體重。
2024-09-27 08:45

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回答2
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孔超美主任醫師

南京精神科醫院

三級甲等

戒癮

減肥要適量吃飯加運動，不要絕對不吃。運動還要堅持長期性，盲目減肥會導致閉經。多吃冬瓜：冬瓜含有豐富的蛋白質，粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿葡素等等芹菜：含有維他命A及C，但大部份為水分及纖維素，所以熱量很低，吃多了不怕胖。可以炒來吃，可以當沙拉吃，也可撒上一點鹽吃。
2024-09-27 10:53

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就醫問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

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