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回答1
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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大學生想瘦大腿，蘋果減肥法通常難以達到理想效果。大腿粗壯的原因多樣，且蘋果減肥法并非科學有效的減肥方式。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2012-09-22 17:47
1.大腿粗壯原因：大腿肌肉發達、脂肪堆積等都可能導致大腿粗。
2.蘋果減肥局限：單一食物減肥法營養不均衡，易影響健康，且效果不明顯。
3.科學減肥要點：包括合理飲食，控制熱量攝入，保證營養均衡。
4.運動方式選擇：如深蹲、慢跑等，有助于消耗腿部脂肪。
5.生活習慣影響：避免久坐，保持良好的站姿和坐姿。
總之，瘦大腿應采取綜合的科學方法，持之以恒才能達到理想效果。
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回答2
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吳向東 主治醫師
巢湖耳鼻喉醫院
其他
外科
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吃蘋果可以減肥，單一減肥效果不很好。 最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。運動是最好的減肥方法，而且不容易反彈。
2012-09-22 16:36
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