休門氏病是一種常見于青少年的脊柱畸形疾病，主要影響腰椎，若不及時治療，可能會影響生活質量。治療方法取決于病情嚴重程度。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病原理：休門氏病是由于青少年時期脊柱生長發育異常導致，與遺傳、不良姿勢、營養不良等因素有關。
2.輕度病情：對于癥狀較輕者，可通過改善姿勢、佩戴支具、進行物理治療等方法緩解。
3.營養補充：適當補充維生素D、鈣等營養物質，有助于骨骼發育。常見藥物如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液。
4.康復訓練：針對性的康復訓練，如脊柱伸展運動、核心肌群鍛煉等。
5.手術治療：病情嚴重，影響心肺功能或外觀明顯異常時，需手術矯正。
總之，休門氏病的治療需綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方案。

您好,根據您提供的情況,考慮是許莫氏結節.
.許莫氏結節的本質是髓核突出到了椎體內;
2. 一般講,許莫氏結節的形成可以是先天椎體軟骨板發育不全或者是由于骨質疏松.您5歲,即發病的話,考慮先天性的因素更大些.
3. 如果是單純性的許莫氏結節,僅僅有腰痛,沒有下肢麻木,放射痛等神經受壓的癥狀,可以不用處理,多做一些腰背肌功能鍛煉就可以了.比如仰臥在床上,然后提起腹部,保持腳和頭始終貼靠在床板上,或者每天倒著走路30分鐘,這些都是鍛煉腰背肌的一些簡單易行的方法.在腰背肌鍛煉同時,保守治療,主要是對癥處理,腰痛吃些止痛藥.專門針對腰椎間盤突出的藥物對于這個病效果不大.
4.如果,許莫氏結節突出到椎體內,壓迫硬膜囊,可能會導致神經壓迫的癥狀,就是有下肢麻木和放射痛.必要的時候要考慮手術治療.
以上內容供您參考,望您早日恢復健康.

多做一些腰背肌功能鍛煉就可以了。比如仰臥在床上,然后提起腹部,保持腳和頭始終貼靠在床板上,或者每天倒著走路30分鐘,這些都是鍛煉腰背肌的一些簡單易行的方法。