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回答1
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唐玉玲 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
甲狀腺、乳腺外科
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胸部恢復需要綜合考慮多種因素，飲食方面，富含蛋白質、維生素、礦物質等營養的食物有一定幫助，如豆類、堅果、乳制品、水果和蔬菜。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-05-07 14:25
1.豆類：如大豆，其富含植物雌激素，有助于調節體內激素水平。
2.堅果：像杏仁、核桃，含有豐富的蛋白質和健康脂肪，能提供營養支持。
3.乳制品：牛奶、酸奶等富含蛋白質和鈣，對胸部恢復有益。
4.水果：橙子、獼猴桃等富含維生素C，有助于增強免疫力和促進組織修復。
5.蔬菜：西蘭花、胡蘿卜等含有多種維生素和礦物質，有助于維持身體正常代謝。
飲食只是胸部恢復的一部分，還需結合適當運動、良好的作息等。如胸部恢復不佳，應及時就醫。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好:對胸部恢復有幫助的食物很多，比如蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。
2013-05-08 16:20
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