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為什么運動后身上很少汗？

2013-07-22 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

因為最近減肥所以加強運動，可是運動完只是臉上出汗身上除了黏黏的都不出汗，請問該怎么辦？

回答1
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王曉琴主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內一科

如果你在冷環(huán)境里運動的話，那可能會出汗少，比較胖的人一般都是身上出汗少，面部的多，你這情況可以吃點中藥辯證調理。
2013-07-22 15:19

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

您好，運動后身上很少汗，考慮可能是身體缺水或者自身少汗的原因。建議平時飲水要充足，膳食方面忌過度油膩食物，可以適當吃有助于起到補腎作用的食物，如山藥、韭菜、栗米、黑豆。考慮可能是汗腺功能不太發(fā)達，注意運動方面要選擇中強度運動，如慢跑、騎單車、健身操等，可以起到減肥的目的。
2013-07-29 13:59

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