這種病一般在發(fā)病之后一兩年的時間就可以自己好轉，不需要特殊治療，發(fā)生惡化的概率很少，但也不是沒有。平時多注意觀察，當腫塊開始變大或者擴散的時候就需要引起注意了，必要的時候選擇手術切除。飲食方面注意以清淡和營養(yǎng)為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蛋白質、肉類食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果。注意多休息，保持情緒的穩(wěn)定和心情的愉快。

建議到醫(yī)院做一下鉬鈀檢查，找到原因對癥治療，平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。

乳腺小葉增生既非炎癥也非腫瘤，是乳腺組織生理性增生和復舊不全造成的正常組織錯亂，表現(xiàn)為與月經(jīng)周期相關的乳房脹痛，也可有邊界不清的腫塊，一般會隨月經(jīng)周期的改變消退。這是一種常見病，70％—80％的女性都曾有過。一般癥狀不明顯者不需治療，有明顯癥狀者可口服維生素Ｅ，對于疼痛較為劇烈的患者可予以消炎止痛等對癥處理。臨床醫(yī)學表明，只有1％的小葉增生會發(fā)生惡變，女同志不必過分擔心。嚴重的話去就近權威醫(yī)院治療。