脾腎陽虛的診斷要點在于黎明泄瀉，也就是說老是在早上拉肚子. 花生紅棗湯 配方:連衣花生200克，紅棗30~50克. 制法:紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可. 功效:溫補脾腎. 用法:吃紅棗、花生，喝湯. 芪棗羊骨粥 配方:羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克. 制法:先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生姜、蔥白調味，稍煮即可. 功效:補腎強筋，健脾益氣. 用法:溫熱空腹食用，10~15日為1個療程. 參杞狗肉 配方:狗肉1000克，黨參20克，枸杞子10克，菟絲子10克，砂仁5克，牛膝15克. 制法:上物除狗肉外，入砂鍋加水煎煮30分鐘后，倒出藥汁.將狗肉切成小塊，加醬油、糖、黃酒、蔥、姜、味精等調料，腌漬入味，放入鍋中，加藥汁及適量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉爛熟即可食用. 功效:益氣溫陽補血. 用法:佐餐食用. 雞蛋豬腰粥 配方:雞蛋1個，豬腰1只，糯米60克. 制法:豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調料拌勻，糯米煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可. 功效:補腎健脾. 用法:可作早晚餐或點心服食. 當歸生姜羊肉湯 配方:當歸30克，羊肉500克，生姜30克. 制法:將羊肉、當歸、生姜均洗凈，放入砂鍋中，加料酒、清水適量，煮至羊肉熟爛，調味即可. 功效:溫陽散寒養血. 用法:吃羊肉喝湯.

脾腎陽虛，病證名。由多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。有益的食物性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。